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Kerala con Ayurveda

India, Oriente
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Ubicación

GPS:
9.9312328, 76.26730410000005

Cochin / Munnar / Periyar / Kumarakom / Alleppey / Trivandrum

 
DIA 01           COCHIN – Llegada

Arribo al aeropuerto de Cochin, recepción y asistencia, luego traslado al hotel.

Kochi es la ciudad-puerto más importante de la costa oeste de India sobre el Mar Arábigo. La ciudad de Kochi es la segunda más grande de Kerala, nombrada la reina del Mar Arábigo, fue un importante centro de comercio de especias de la costa del mar Arábigo desde el siglo XIV. Ocupado por el imperio Portugués en 1503, Kochi fue la primera colonia europea en India. Permaneció como principal asentamiento de los portugueses hasta 1530, cuando Goa fue elegido en su lugar. La ciudad luego fue ocupada por holandeses y británicos, y el Reino de Cochin comenzó a ser un estado principesco. Alojamiento.

DIA 02           COCHIN

Desayuno.

Por la mañana visita de la zona del Fuerte de Kochi, incluyendo el Palacio Holandés o Palacio Mattancherry (cerrado los viernes). Es uno de los más antiguos ejemplos de arquitectura portuguesa con influencia oriental y es único desde la perspectiva histórica y arquitectónica. La Sinagoga Jewish (cerrada los viernes y sábados) es la sinagoga activa más antigua de la comunidad de las Naciones. Fue construida en 1568 por la comunidad Malabar Yahudan o la Comunidad Jewish de Cochin en el Reino de Cochin. También veremos métodos de pesca chino con redes.

Al atardecer presenciaran un show de danza Kathakali, una danza-drama clásica India, altamente estilizada, famosa por los atractivos maquillajes de los personajes, elaborados disfraces, gestos detallados y movimientos corporales muy bien definidos siguiendo la melodía de la música y la percusión. Originado en el actual estado de Kerala durante el siglo XVII y desarrollando durante el correr de los años desde looks improvisados a gestos refinados y sumando temas, cantos y percusión. Alojamiento.

DIA 03           COCHIN / MUNNAR

Desayuno. Salida en vehículo hacia Munnar (a 135 km de distancia / 04 horas de viaje aproximadamente).

Munnar es una de las más importantes estaciones de colina y lugar de picnic en Kerala. Esta situado en la confluencia de tres arroyos de montaña, Mudrapuzha, Nallathanni y Kundala. A 1.600 metros sobre el nivel del mar, esta estación de colina fue alguna vez el resort de verano del antiguo Gobierno Británico en el Sur de la India.

Durante el día disfrute de la vista de pequeñas cascadas, plantaciones de caucho, pimientos, cardamomo y de té, y el denso bosque. Dios ha bendecido este país con incomparable belleza. Tendrá una inolvidable experiencia en Kerala.

Llegada a Munnar e ingreso al hotel. Resto del día libre. Alojamiento.

DIA 04           MUNNAR

Desayuno.

Este día visitaremos el Parque Nacional Eravikulam, de 97 km2, situado a lo largo de la cima de los Ghats occidentales en las altas cordilleras del distrito Iduki en el Estado de Kerala, India. El parque cuenta con la más grande población de Tahrs de Nilgiri, una especie en extinción. Además del Tahr, el parque alberga otras pequeñas espacies de animales conocidas, como la marta de Nilgiri, la mangosta roja, la nutria enana, etc.

Al atardecer, paseo por los estados del té. Podrá observar a la gente local que trabaja en la industria del té. Alojamiento.

DIA 05           MUNNAR / PERIYAR

Desayuno y luego partida por carretera hacia Periyar (a 160 km, 4 horas y media aproximadamente de viaje).

Thekkady es uno de los santuarios más fascinantes de India, donde se observa la vida natural desde muy cerca. La vegetación, la flora y la fauna, especialmente las aves de Thekkady son únicamente ricas, bastas y variadas que no tiene comparación con otros santuarios de vida salvaje en el mundo.

La plantación de especias en Thekkady es una de las más grandes plantaciones de especias en Kerala.

Al atardecer disfrute de un paseo en bote por el lago Periyar dentro del Parquet Nacional, conocido por sus elefantes salvajes, sus bisontes, ciervos y sus espectaculares aves, el Parque Nacional Periyar ofrece estar en el corazón de las colinas de Cardamomo y en la Reserva de Tigres, también una gran oportunidad de disfrutar de la vida salvaje y la belleza del Sur de india. Alojamiento.


DIA 06           PERIYAR / KUMARAKOM

Desayuno. Luego salida en vehículo hacia Kumarakom (a 180 km de distancia, aproximadamente 04 horas de viaje)

La Villa de Kumarakon es un conjunto de pequeñas islas sobre el Lago Vembanadu en Kerala. Alberga una gran variedad de flora y fauna salvaje, y es conocida por el santuario de aves donde recurren muchas especies migratorias. El Lago Vembanadu es el más extenso de Keraka, y es también hábitat de peces. El grandioso verde de las palmeras  que combina con el azul de las aguas, es fascinante. La gente de este lugar es amante de la paz y sigue estándares de vida sana. La comida predominantemente consiste en arroz y pescado. El pescado es muy importante para su almuerzo y cena.

Disfrute del resto del día en las hermosas aguas calmas de Kerala.

Kerala es famosa por su centro de Masaje Ayurvedico  y Yoga.

Alojamiento.

DIA 06           KUMARAKOM / ALLEPPEY

Por la mañana, luego de un relajante desayuno, procederemos a embarcar en una típica casa-bote para disfrutar de una noche allí. Kettuvallams, los típicos barcos, son una increíble experiencia sobre las aguas calmas y coloridas de Kerala.

La madera comúnmente usada para construir los Kettuvallams es la Anhuli, la cual es encontrada en abundancia en el área central de Travancore. Largos tablones son atados juntos con las manos usando cuerdas hechas con fibra de coco. Esto hace que los Kettuvallams tengan suficientemente fuerza para resistir los movimientos del mar. Los Kettuvallams son construidos por completo sin el uso de las uñas. Requiere una gran habilidad para su construcción.

Alojamiento a bordo de la casa-bote.

DIA 07           ALLEPPEY / TRIVANDRUM

Luego del desayuno, desembarque y salida hacia Trivandrum (a 190 km de distancia, son 05 horas aproximadamente)

Por la tarde visita de la ciudad de Trivandrum, incluyendo el templo Sri Padmanabhaswamy, que cubre un ares de 2.400 m2, se cree que tiene alrededor de 260 años. Este templo que es una torre majestuosamente alta se cree que uno de los 108 santuarios sagrados de los Vaishnavites de India. La entrada principal del templo tiene alrededor de 30 metros y su estilo es Dravidian. La deidad del templo, Padmanadha (una encarnación de Vishnu) se reclina sobre la serpiente sagrada dentro del templo. El santuario principal dentro del templo está rodeado de varias puertas y darshan (audiencia).

Museo Napier- data de 1880, esta construcción es una combinación de estilos arquitectónicos Kerala, mogol, chino e italiano. Tiene un sistema único de aire acondicionado. Una visita a este museo proporciona una visión de la riqueza cultural y arquitectónica de Kerala. El museo posee una excelente colección de bronces, ornamentos históricos, tallas en marfil, de carros, y de figuras de tamaño natural de bailarines de danza Kathakali con sus vestimentas completas.

Continuamos para llegar al hotel Somatheeram Ayurveda Resort y tomar 07 noches de alojamiento (Paquete Ayurveda).

Somatheeram – es una combinación de vacaciones con programas de salud, yoga y meditación.

Con exclusivas facilidades para fortalecer la mente, el cuerpo y el alma, y suficientes excursiones y paseos exquisitos, rica de tradición, cultura y un contundente esplendor natural. El lugar perfecto para unas vacaciones de resort.
Somatheeram Ayurvedic Beach Resort es el primero en estos tipos de lugares que combina tres cosas: un resort de playa con Ayurveda y yoga. Sus habitaciones están dispersas en las colinas rodeadas de palmeras y diversas plantas conservadas naturalmente.

Los centros de tratamientos ayurvedicos y de masajes son manejados por médicos y personal muy bien calificados y con gran experiencia, lo que suma un gran atractivo al resort.

Ayurveda es la perfecta ciencia de vida ancestral. La palabra “Ayur” significa literalmente “Vida”, y “Veda” es la ciencia del conocimiento. Esto lleva a conectar las ideas, la ciencia de la vida y el arte de vivir. Descubierta por sabios reconocidos – Susrutha, Charaka y Vagbhata, ayurveda abarca una visión del mundo ecológico y eco-centrada en el espíritu. Se hace hincapié en la prevención más que el aspecto curativo de la terapia y se orienta hacia un estilo de vida saludable e iluminado.

Paquete Ayurvedico: este exclusivo programa está basado en la Ciencia Ayurveda Vedic y se centra en el fortalecimiento del sistema inmunológico y la prevención de enfermedades. El programa de rejuvenecimiento para cada persona es dado por el médico ayurvedico después de una evaluación exhaustiva.

Terapia de Rejuvenecimiento

Con la edad, el cuerpo se debilita y diversas dolencias comienzan a aparecer. Somatheeram ofrece una terapia de rejuvenecimiento, que está dirigida a revitalizar el cuerpo, la mente y el alma. Ayuda en el fortalecimiento de todo el sistema, tonificar la piel y generar un estado de bienestar. Los procedimientos incluyen Sirodhara, masajeando con aceite medicinal y crema, ingesta de medicamentos rejuvenecedores, baño de vapor medicinal y rejuvenecedora mascarilla a base de hierbas.

Terapia de Purificación del cuerpo

Conocido como Sodhana Chikilsa, la terapia de purificación de cuerpo ayuda en la eliminación de las toxinas depositadas en el cuerpo. El cuerpo será primero preparado para el proceso de purificación por dos métodos principales:

  • Snehana Karma (Terapia de aceite) – Terapia utilizando preparaciones de aceite y mantequilla de búfalo.
  • Swedana Karma (Terapia de Sudación) – Activar el sudor del cuerpo usando Njavarakizhi, Pizhichil, Elakizhi, baño de vapor, etc.

Después, el proceso de purificación se lleva a cabo por medio del Panchakarma.

Cada uno de los paquetes anteriores incluye los siguientes servicios para la estancia

  • Alojamiento según la categoría de la reserva
  • Los tratamientos ayurvédicos diarios
  • Pensión completa vegetariana ayurvédica
  • Consulta inicial, diaria y final por parte del médico
  • Medicamentos gratuitos durante el período de tratamiento
  • Composición de un menú de dieta individual Ayurvedica

Los siguientes servicios se ofrecen de cortesía junto con todas las reservas del paquete

  • Clases diarias de yoga
  • Traslado desde el aeropuerto de Thiruvananthapuram (Trivandrum)
  • Intérpretes alemán, italiano, francés y ruso
  • Cualquier otro servicio se indicarán claramente junto con el paquete respectivo.
  • La duración de los tratamientos puede variar de acuerdo a la dirección del médico y el proceso puede cambiar dependiendo de la condición del cuerpo del paciente.
  • La decisión final del programa será tomada por el médico consultor.

 

DIA 16           TRIVANDRUM – Salida

A la hora acordada traslado al aeropuerto de Trivandrum para conectar con vuelo de regreso o continuar con otro destino.

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